কি করে বুঝবেন হার্ট অ্যাটাক হতে পারে

প্রতি বছর হার্ট অ্যাটাকে হাজার হাজার মানুষমারা যায়। তবে একটু লক্ষ্য রাখলেই আপনি হারিয়ে দিতেপারেন এই অসুখকে। কারণ আচমকা নয়। এই অ্যাটাকটি আসার আগে হৃদপিণ্ড জানান দেয় তার অসুস্থতার কথা। কিন্তু আমাদের অসতর্ক মন বুঝতে পারেনা সেই সংকেতগুলি। তবে আর নয়,
জেনে নিন হার্টঅ্যাটাকের আগে কোন সংকেতগুলি দেয় আপনারশরীর।

অতিরিক্ত ঘুমানো: কোনও পরিশ্রম করছেননা। অথচ ক্লান্ত হয়ে পড়ছেন। শুধুক্লান্ত নয়, ক্লান্ত হয়ে ঘুমিয়েও পড়ছেন। সাবধান বিনা পরিশ্রমে অতিরিক্ত ঘুম কিন্তু হতে পারে হার্টঅ্যাটাকের কারণ।

বুকে ব্যথা: কোন ঠাণ্ডা আপনার লাগে নি। অথচ বুকের বাঁ-দিক টা তীক্ষ্ণ ব্যথা অনুভব করছেন। তাহলে আর দেরীনয়, তাড়াতাড়ি ডাক্তার দেখান। হাট অ্যাটাকের অন্যতম লক্ষ্মণ হল বুকেরব্যথা।

হাতে ব্যথা: বুকের ব্যথাযদি হাত পর্যন্ত গড়ায় তাহলে বুঝবেন আপনার অবস্থা সত্যিই খুবই খারাপ। তাই যত শীঘ্র পারবেন ডাক্তার দেখান।

তাড়াতাড়ি হাঁপিয়ে পড়া: যত না বেশি পরিশ্রম করছেনতার থেকে বেশিহাঁপাচ্ছেন। তাহলে আগে ডাক্তার দেখান। কারণআপনার কাছে সামান্য এই ব্যাপারটি হতে পারে আপনার মৃত্যুর কারণ।

অতিরিক্ত ঘাম: পরিশ্রম করছেন না। ফ্যানের নীচে বসে আছেন। কিন্তু ক্রমাগত ঘামছেন। বিষয়টি এড়িয়েযাবেন না। অতিরিক্ত ঘাম হতে পারেহার্ট অ্যাটাকের কারণ।

হাত-পায়ের গোড়ালি ফুলেযাওয়া: হাত পায়েরগোড়ালি ফুলে যাওয়ামানে রক্ত ঠিক মতো সঞ্চালন হচ্ছেনা। তাই হাত-পা ফুলে গেলেডাক্তারের পরামর্শ নিন।