বহু কিছু করেছেন, কিন্তু কিছুতেই কমছে না ওজন ৷ ছুটেছেন জিমে, যা যা বলেছে, তাই করেছেন ৷ তবুও যেই কি সেই ৷ কিন্তু জানেন কী? সামান্য একটা জিনিসনিয়মিত খেলেই এক মাসে ১৫ কেজিমতো ওজন কমাতেপারবেন! বিশ্বাস হচ্ছেনা? মার্কিন
বিশ্ববিদ্যালয় এমনইএক যুগান্তকারী টোটকা নিয়ে এসেছেন নানাপরীক্ষা-নীরিক্ষা করার পর, যেটা খেলেইএক মাসে ১৫ কেজি মতো ওজন কমবেই কমবে ৷এই টোটকা একেবারেই ঘরোয়া ৷ বেশি খাটতেই হবে না ৷ রান্নাঘরে থাকা জিনিস দিয়েই চটজলদি কাজ সারাযাবে৷ একটি পাত্রে এক চা চামচকালো জিরে গুঁড়ো আর এক গ্লাসপাতলা টক দই নিন৷এই দু’টি ভাল করে মিশিয়ে নিয়ে রাত্রে শোওয়ার আগে খেয়ে নিন। ব্যস, এই মিশ্রণ যা করার তা করা শুরু করে দেবে রাতভোর !
বিজ্ঞানীরা জানিয়েছে, এই মিশ্রণ শরীরের মেটাবলিজম বাড়াতে সাহায্য করে। যার ফলে কমে যায় মেদেরপরিমাণ এবং দ্রুতহ্রাস পায় শরীরের ওজন।
মার্কিন বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকদের প্রকাশ করা সমীক্ষা-রিপোর্ট অনুযায়ী, ৪৪ জন মেদযুক্ত মানুষের উপর এই মিশ্রণের প্রভাব পরীক্ষা করে দেখাগিয়েছে, প্রতিদিন যদি দই-জিরের এই মিশ্রণ খাওয়া যায়তাহলে এক মাসেঅন্তত ১৫ কেজিওজন কমানো সম্ভব। সামনেই পুজো, তাই আর দেরি নয় ৷ আজ রাত থেকেই শুরু করে দিন !
No comments:
Post a Comment